Authentic Movement

Le mouvement conscient et la créativité nous mènent dans le monde du ‘Mouvement Authentique’, une méthode de thérapie de danse et de mouvement.

Nous partons du silence de notre corps, nous écoutons ce qui vit en nous, et nous mettons en mouvement les sentiments, les images, les sensations physiques présentes… à notre propre façon, authentique.

Nous plongeons dans notre imagination et entrons en contact avec des couches plus profondes de nous-mêmes. Ensuite, nous exprimons notre expérience avec la couleur, les mots, l’argile…… et nous partagerons ce que nous avons vécu.

C’est un voyage doux et guérissant, qui conduit à plus de confiance en soi, moins de tension, et qui a un effet positif sur notre image de soi.

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