Stage Afro Fit – DI 8/12 à XL

La finalité de ce stage est de vous permettre d’essayer un cours d’Afro Fit dans un cadre agréable à  l’avenue Louise.

Le cours d’afro fit vous propose de vous tonifier tout en dansant et en vous amusant. C’est un cours plaisir et dépense physique où vous êtes constamment en mouvement sur des musiques africaines, afro house, dancehall et autres rythmes ensoleillés.

Les points forts du cours :
- amélioration du cardio en douceur
- plaisir de danser sans niveau prérequis
- dépense continue et amélioration de l’endurance
- défoulement
- évolution de la condition physique générale
- affinement silhouette et raffermissement
- souplesse et mobilité
- énergie positive

infos et inscription

Prix : 20€

Horaire : 14h-15h00

Lieu : Chaussée de Waterloo, 373 - Ixelles

Inscription

Professeur

Saylana Sabrina (Afro fit)
Saylana Sabrina (Afro fit)

Je danse depuis plus de 15 ans de manière professionnelle et enseigne à tous les âges et niveaux en danse et en fitness, ce qui me permet de vous emmener en toute confiance dans un univers chaleureux et qui me passionne. 

INFOS COMPLEMENTAIRES