Récapitulatif
- Centre
- Ixelles
- Adresse
- Chaussée de Waterloo 373, Ixelles, Belgique
- Saison
- Septembre-Décembre 2020
- Contenu/niveau
- Initiation
- Horaire
- Mercredi 20h30-21h30
- Durée totale du cycle
- 12x1h
- Prix par cycle
- 195€
Vos données
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Adresse
Chaussée de Waterloo 373, Ixelles, Belgique
Photos
Dates
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| December 2020 |
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Informations complémentaires
-> Pas cours le 4/11 (Congé d’automne)
-> Pas cours le 11/11 (Armistice)
Description
Le Shiatsu est une thérapie manuelle, « énergétique » et holistique originaire du Japon, distincte du massage.
Par la pression des pouces sur les méridiens, cette pratique stimule la circulation de l’énergie et permet de se maintenir en bonne santé.
De nombreux bienfaits peuvent se manifester:
-dissipation des tensions musculaires et des méfaits du stress sur le corps
-renforcement du système immunitaire pour faire face aux agressions extérieures
-meilleure circulation et oxygénation du sang
-tonification des organes et viscères
-ancrage, sensation d’habiter pleinement son corps
-lâcher prise, un mental calme et détendu
Nous commencerons par une série d’échauffement et automassage pour réveiller le corps et nos perceptions.
Il y aura quelques exercices de méditation ,d’ouverture à son ressenti pour développer une écoute bienveillante et ainsi être pleinement présent à l’autre .
Cet atelier est ouvert à tous, il n’y a pas de pré-requis,
Prévoir des vêtements souples et confortables,si possible des matières naturelles.
Le shiatsu ne se substitue pas à un traitement médical mais en complémentarité, peut amener de nombreux bienfaits et permettre un soulagement et une détente profonde.
Professeur
Tomo
Depuis près de 10 ans la méditation et le Qi gong rythment son quotidien.
Il donne cours de qi gong aux enfants de l’école Peter Pan à Saint Gilles ainsi qu’au Life Care Centre, l’école bruxelloise de DaoYin Qi gong, partenaire de l’Université des Sports de Pékin.
Tomo est également massothérapeute en Shiatsu.
Dans une volonté d’approfondissement et de mise en pratique de ses connaissances, il poursuit sa formation de Qi gong au Life Care Centre et de shiatsu à l’école Yoseido .
La méditation offre une connexion profonde avec l’être. Progressivement, la perception du stress se modifie. Dans l’accueil et l’acceptation de ce qui est, chacun peut s’ouvrir à la réalité de l’ici et maintenant pour vivre en pleine conscience.
