Description

S’offrir un moment pour lâcher-prise sur ce qui nous encombre pour l’instant.

Lâcher prise sur l’esthétique, l’apparence, le regard de l’autre ainsi que notre propre regard. À partir d’exercices, de propositions guidées en images et en musique, nous retrouverons notre liberté d’être et d’agir depuis notre intuition corporelle.

Un espace pour reconnecter à la joie de se mouvoir depuis la spontanéité, le jeu et créer du lien avec les autres participant.e.s dans le non-verbal.

Voici le déroulement du stage :

● Introduction : présentation de la thématique et pose du cadre
● Exercices pour entrer dans la thématique inspirés du yoga et du théâtre
● Miseenmouvement avec des propositions guidées
● Momentdedanse libre / exploration
● Relaxation
● Clôture: cercle de partage

En bref, un voyage à travers le mouvement, la connexion à soi et à l’autre dans la joie.

Nous commencerons pour la première fois un cycle sur le mouvement intuitif en janvier 2025, ce stage permettra aux personnes intéressées de découvrir la discipline.

 

Tenue souple et confortable + bouteille d'eau conseillés!